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2009.11.30 (Mon)

停滞

体重(kg) / 体脂肪率(%)
 朝:--.- / --.-
 夜:59.3 /23.4

* * * * *

便通:
なし
運動:
なし


* * * * *

朝:
ごはん 納豆 サラダ ヨーグルト
昼:
おにぎり ヨーグルト 野菜ジュース
夕:
パスタ 高野豆腐の煮物
間:
りんご


* * * * *
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20:40  |  ろぐ  |  コメント(0)

2009.11.26 (Thu)

漸増状態

体重(kg) / 体脂肪率(%)
 朝:--.- / --.-
 夜:59.3 /23.4

* * * * *

便通:
あり
運動:
なし


* * * * *

朝:
ごはん 納豆 サラダ ヨーグルト
昼:
タンメン アイスコーヒー
夕:
うどん サラダ
間:
りんご


* * * * *

じわ…… じわ……

20:23  |  ろぐ  |  コメント(0)

2009.11.24 (Tue)

わらわらこぼれる

体重(kg) / 体脂肪率(%)
 朝:--.- / --.-
 夜:59.1 /23.2

* * * * *

便通:
あり
運動:
なし


* * * * *

朝:
ごはん 納豆 サラダ ヨーグルト
昼:
うどん(おあげ・山菜) みそ田楽(こんにゃく) ソイラテ
夕:
もやし炒め(さくらえび) いか納豆
間:
柿ミルク りんご


* * * * *

買ってきたわら納豆を早速食べた。キャンディ状にくくってある方の片方だけをほどいて土台は残しておいて納豆をかきだすのがメジャーなやりかただと思うのだけど、うっかりどっちもほどいてしまいよりどころがなくなって大変なことに。
気分的なものかと思っていたけどやっぱりわら納豆はおいしい。でもどこがおいしいかと具体的には言えない。……。やっぱ気分的なものなんかいな。

20:44  |  ろぐ  |  コメント(0)

2009.11.18 (Wed)

すいすい水曜日

体重(kg) / 体脂肪率(%)
 朝:--.- / --.-
 夜:58.8 /23.1

* * * * *

便通:
あり
運動:
なし


* * * * *

朝:
ごはん 納豆 サラダ ヨーグルト
昼:
ブルーベリークリームスコーン チョコレートマシュマロクッキー ソイラテ
夕:
麻婆あんかけ もやし
間:
シュークリーム 柿


* * * * *

20:07  |  ろぐ  |  コメント(0)

2009.11.17 (Tue)

自画自賛が大事

体重(kg) / 体脂肪率(%)
 朝:--.- / --.-
 夜:59.1 /23.2

* * * * *

便通:
なし
運動:
なし


* * * * *

朝:
ごはん 豚汁 ヨーグルト
昼:
ミックスサンド チョコスコーン カフェオレ
夕:
塩カルビ焼きうどん
塩カルビ焼うどん
間:
アイス 柿


* * * * *

あんだけ食べてこの程度の増量ならよしとする。


20:17  |  ろぐ  |  コメント(0)

2009.11.13 (Fri)

13日の金曜日

体重(kg) / 体脂肪率(%)
 朝:--.- / --.-
 夜:58.8 /23.1

* * * * *

便通:
あり(真夜中)
運動:
なし


* * * * *

朝:
ごはん 納豆 サラダ ヨーグルト
昼:
うどん コーヒー
夕:
ハヤシライス サラダ
間:
アイス 柿


* * * * *

真夜中の腹痛がひどすぎて我ながら笑えた。胃がもたれてたのかなんなのか、うっかりすると上からも下からも出そうに。どっちをむいて座るべきなのか一瞬本気で悩んだ。

どうにも調子が出ないのでさっさか帰宅。明日からは遊ぶよ!



21:09  |  ろぐ  |  コメント(0)

2009.11.12 (Thu)

人柱

私はマスカラが使えない。なぜなら睫毛が(ほとんど)ないから。どこぞのマンガの女王様のような睫毛になれるとかボリュームなんとかとか聞くと羨ましいなと思うし、ダマになってひじき状態になっている一部の女性たちすらも羨望のまなざしで見てしまう。だって土台があるからこそのひじきだし。

てなわけで。……ってわけでもないけど、まつげ育毛剤なるものを買ってみた。あまぞんさんのレビューを見ると、評判高いなー。ボーボーって。かなり期待しつつダメ元だと自分を戒めつつ、使い続けてみようと思う。


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(2004/11/22)
アヴァンセ

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必死だな自分!

22:20  |  ろぐ  |  コメント(0)

2009.11.12 (Thu)

セールの助けもあり

体重(kg) / 体脂肪率(%)
 朝:--.- / --.-
 夜:58.9 /23.4

* * * * *

便通:
なし
運動:
なし


* * * * *

朝:
ごはん 納豆 サラダ ヨーグルト
昼:
タンメン コーヒー
夕:
そば サラダ
間:
季節のプリン(La Maison ensoleille table)
季節のプリン



* * * * *

なんか疲れたなー。疲れた時には甘いものだよなー……と、プリン購入。着実に増える脂肪率のことは見ないふりをする。


携帯変えてカメラがひとさまに見せてもおかしくないレベルの写真をはじき出すようになってちと嬉しい。ついでに日曜日のごはんなど。

にんにくまみれチャーハン
にんにくたっぷり具もたっぷり。にんにくサイコー。

20:20  |  ろぐ  |  コメント(0)

2009.11.10 (Tue)

おしのび外出予定

体重(kg) / 体脂肪率(%)
 朝:--.- / --.-
 夜:58.8 /23.0

* * * * *

便通:
なし
運動:
なし


* * * * *

朝:
ごはん 納豆 サラダ ヨーグルト
昼:
定食(鶏肉と小松菜の炒め物) アイスコーヒー
夕:
パスタ サラダ
間:


* * * * *

線香を買った。土曜日用。


20:31  |  ろぐ  |  コメント(0)

2009.11.02 (Mon)

久方ぶりの

体重(kg) / 体脂肪率(%)
 朝:--.- / --.-
 夜:58.7 /23.2

* * * * *

便通:
あり(夕食後)
運動:
なし


* * * * *

朝:
ごはん 納豆 サラダ ヨーグルト
昼:
おにぎり(自作・2個) 柿(1個) カフェオレ
夕:
パスタ サラダ
間:
シュークリーム

* * * * *

弁当持ち。

はりきって携帯アラームを通常比20分前にセットしたらその頃まだごはんが炊けてなかった(炊飯器の予約時刻とは同時刻なのだけど炊飯器の時計が10分近く遅いことに今日気づいた)。なんと。


20:38  |  ろぐ  |  コメント(0)
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