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2010.12.30 (Thu)

年末

年末なのでまとめっぽいことを少々。つか私ずらずら打ってるだけで自分の変遷を振り返ってはいないんだよなー。


*****

2007.05.06: 65.1kg / 27.1%
  ↓▲2kg
2007.12.31: 63.1kg / 27.4%
  ↓▲5kg
2008.12.31: 58.1kg / 23.3%
  ↓+0.4kg
2009.12.29: 58.5kg / 23.7%
  ↓▲2.2kg
2010.12.27: 56.3kg / 21.9%

*****


07→08間の大幅(当社比)減量の原因はわかりきっており、母の病院通い(帰省)のためほぼ毎週土日返上だったこと。その後は維持しかできていないことがありありとわかる変遷だわ。
09→10間のちょい減の原因はたぶん昼食を弁当に切り替えた&夕飯軽めミッションが発動したこと。ただし結局年後半になってダレ気味になって増量してるから、多分「来年もうまいこと減量…」なーんてことにはならないであろうこともうっすら感じている。だめじゃん。

2010年の最終記録が27日なんて詐欺チックな日(末日には程遠い)であることにはそれなりに理由があって、本来であれば今日あたり測定値出したいところなんだけど、ただいま実家滞在中にて体重計・ましてや体組成計などというハイテク機器はないのです。今日昼ー夜にかけて結構食べたので実際測ったらいい数値は出してくれないんだろうな。

実家ということで今日は地元の友人と会った。その友人いわく、過去にエステのダイエットプログラムを試したことがあるらしい。興味深々根掘り葉掘り訊いてしまった。食事の三食中二食は専用置換え食(シェイク?)・一食は炭水化物・砂糖・酒・果物抜きでバランスよい食事&リンパマッサージ…等々。金銭的余裕はない=手を出せないのでお値段については尋ねなかったのだけど、その効果たるや。1年足らずで30kg減……! なんと。ただリバウンドもあったらしく本人は嘆いてたけど、赤さんとか幸せな理由だから全然アリでしょ、と思う次第。
その点私が金を掛けた経験といえば、ジムのダイエットプログラム(お試し版)みたいなのに入会しておきながら結局1ヶ月で2kg程度しか減らなかったんだよなー。えらい違いだ。あのとき一緒に入会・同ローテでがんばったおばちゃんは元気でやってるんかしら。


来年は1kgでもいいから減ってるといいな。目標体重は53kg、なーんて思っていたころが私にもありました……(遠い目)




21:54  |  ろぐ  |  コメント(2)

Comment

あけましておめでとうございます。お久しぶりです。
減るに越したことはないですが、これだけ落ち着いて
ずっと維持出来るのはすごいなーと思いますよ。
相変わらず読み逃げ魔ですが、今年もよろしくお願いします。
s2918 |  2011.01.03(月) 13:58 | URL |  【編集】

あけましておめでとうございますv

ありがとうございます。今の、あまり気を遣っていない食生活で
このペースを継続できれば儲けもんだろうと
自覚してもいるんですけどね……。
体重って一度意識し始めると止まらないんですよね(^^;

これからもお互い頑張りましょう!
みゆ |  2011.01.03(月) 19:17 | URL |  【編集】

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