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2011.05.09 (Mon)

58.9 / 22.3

体重(kg) / 体脂肪率(%)
 朝:--.- / --.-
 夜:58.9 / 22.3


* * * * *

便通:
なし
運動:
なし


* * * * *

朝:
ごはん 納豆 サラダ ポタージュ ヨーグルト
昼:
おにぎり 豆サラダ ゼリー いちご
夕:
そば エリンギとひき肉の炒め物 
間:
コーヒーゼリー

* * * * *

今日から朝カレー生活から脱却(放置しとくと傷みそうなので)

20:49  |  ろぐ  |  コメント(0)

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