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2011.06.22 (Wed)

59.9 / 22.7

体重(kg) / 体脂肪率(%)
 朝:--.- / --.-
 夜:59.9 / 22.7


* * * * *

便通:
なし
運動:
なし


* * * * *

朝:
カレーライス ヨーグルト
昼:
おにぎり(ごまひじき) ゼリー グレープフルーツジュース
夕:
おこわ
間:
ケーキ(ANTENOR 神戸ロール)


* * * * *

えええええええ。10の位が変わったらさすがに泣く。

今週からカレー生活を復活した。なぜなら朝のメニュー・特に生野菜サラダを毎日確保しなければならない=毎日絶対スーパーに寄らないといけないってのが結構めんどくさいことに気づいてしまったため。「朝カレーダイエット」なる効果も発生してくれるといいんだけどなー。カレー食べながらにして大幅増量してしまったからまずあり得ないだろうな。あーあ。

20:18  |  ろぐ  |  コメント(0)

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