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2011.06.27 (Mon)

59.5 / 23.4

体重(kg) / 体脂肪率(%)
 朝:--.- / --.-
 夜:59.5 / 23.4


* * * * *

便通:
あり なんか調子悪い
運動:
エアロバイク 30min


* * * * *

朝:
カレーライス ヨーグルト
昼:
おにぎり 豆乳コーヒー ゼリー
夕:
パスタ(ミートソース&シャウ) 
間:
アイス(ジャイアントコーン)

* * * * *

ここ最近エアロバイクを漕いでいる。完全なる付け焼刃。


19:37  |  ろぐ  |  コメント(0)

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