FC2ブログ
2018年08月 / 07月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫09月

--.--.-- (--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--:--  |  スポンサー広告

2012.04.11 (Wed)

54.4 / 19.9

体重(kg) / 体脂肪率(%)
 朝:--.- / --.-
 夜:54.4 / 19.9


* * * * *

便通:
あり
運動:
なし

生理4日目


* * * * *

朝:
シチュー ごはん ヨーグルト
昼:
おにぎり 弁当(ポテサラ・アスパラ・チーズ・黒豆) ゼリー オレンジジュース
夕:
もつ・豆腐煮込み



* * * * *

リバウンド気味というべきなのか。
このくらいでキープできればいいのだけど、減りすぎたり増えすぎたり極端すぎる。

19:32  |  ろぐ  |  コメント(0)

Comment

コメントを投稿する

Comment
Pass  編集・削除するのに必要
Secret  管理者だけにコメントを表示  (非公開コメント投稿可能)
 

▲PageTop

 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。